خبرخوان

آرشیو "سبک زندگی"

دلایلی برای جدی گرفتن “لبنیات”

دلایلی برای جدی گرفتن “لبنیات”

رژیم غذایی در اوایل دوران بزرگسالی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا هنگامی که به اواخر دهه دوم زندگی خود نزدیک می شوید دیگر برای معکوس کردن آسیب وارده به بدن در نتیجه دنبال کردن یک رژیم غذایی ضعیف و کمبود مواد مغذی دیگر...

تشریح برنامه های هفته سلامت در تبریز/ از برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تا برپایی ایستگاه های سلامت مدیرکل سلامت و امور اجتماعی شهرداری تبریز در گفتگو با تبریزمن:

تشریح برنامه های هفته سلامت در تبریز/ از برگزاری همایش بزرگ پیاده روی خانوادگی تا برپایی ایستگاه های سلامت

مدیرکل سلامت و امور اجتماعی شهرداری تبریز برنامه های هفته سلامت در تبریز را تشریح کرد و گفت: ایستگاه های سلامت طی این هفته در نقاط مختلف شهر برپا شده است....

برنامه‌های هفته سلامت در دانشگاه هنر اسلامی تبریز تشریح شد به مناسبت هفته سلامت؛

برنامه‌های هفته سلامت در دانشگاه هنر اسلامی تبریز تشریح شد

برنامه‌های متنوع و متناسب جهت تحقق شعار امسال هفته سلامت در دانشگاه هنر اسلامی تبریز برگزار می‌شود. ...

سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟

سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟

پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. به گزارش تبریزمن، سیب و پرتقال دو میوه محبوب و پر استفاده در جهان هستند، اما شاید این...

خوراکی‌های سالمی که می توانند بیمارتان کند

خوراکی‌های سالمی که می توانند بیمارتان کند

حالت تهوع پس از خوردن لبنیات ممکن است نشانه ای از عدم تحمل خفیف لاکتوز باشد. به گزارش تبریزمن، گاهی اوقات ممکن است احساس تهوع در شما شکل بگیرد، بدون این که دلیل آن را متوجه شوید. ممکن است نسبت به چیزی آلرژی داشته باشید، و...

وقتی معده غر می‌زند!

وقتی معده غر می‌زند!

آن چه می خورید روی دستگاه گوارش شما تاثیرگذار است. مصرف مقدار بسیار زیادی از غذاهای تولیدکننده گاز یکی از مواردی است که شکل گیری سر و صدای معده را به همراه دارد. به گزارش تبریزمن، بدن انسان یک سیستم جذاب و شگفت انگیز است...

۸ بیماری‌ مخفی کار!

۸ بیماری‌ مخفی کار!

هپاتیت C ویروسی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل گیری سرطان کبد، سیروز، نارسایی کبد یا حتی مرگ منجر شود. حدود 80 درصد از افراد مبتلا به هپاتیت C در ابتدا هیچ نشانه ای ندارند. به گزارش تبریزمن، وقتی بیمار...

اصول اولیه لاغری شکمی

اصول اولیه لاغری شکمی

از دست دادن چربی با عضلات در ارتباط است. عضله سازی می تواند نرخ سوخت و ساز را بالا نگه دارد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد تا از تجمع چربی ها در میانه بدن جلوگیری شود. برای بسیاری از بانوانی که در پی کاهش وزن خود هستند،...

مسواک کردن زبان فراموش نشود!

مسواک کردن زبان فراموش نشود!

باکتری هایی که روی زبان تجمع می کنند می توانند به دندان ها گسترش یابند و موجب التهاب و قرمزی لثه ها شوند. اگر درمان نشود، التهاب می تواند پیشرفت کرده و به بیماری پریودنتال تبدیل شود. به گزارش تبریزمن، بسیاری از مردم پس از...

طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها

طول عمر بیشتر با این گزینه‌ها

این که تمام طول روز را روی مبل در خانه سپری کنید، بدون تردید شانس تصادف با خودرو را کاهش می دهد، اما در بلند مدت این کار به سود شما تمام نخواهد شد. کم تحرکی نیز می تواند سلامت بدن انسان را به شدت تهدید کند. به گزارش...