بهداشت و سلامت - پایگاه خبری تحلیلی تبریزمن - Page 143

۷ راهکار ساده برای آرام‌سازی ذهن

۷ راهکار ساده برای آرام‌سازی ذهن

پس از حوادث ناگوار یا موقعیت‌های استرس‌زا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمک‌های روانی می‌توانید با حفظ آرامش، بهتر از سلامت روان خود مراقبت کنید.

این میوه گرمسیری را در رژیم غذایی‌تان فراموش نکنید

این میوه گرمسیری را در رژیم غذایی‌تان فراموش نکنید

خرما، میوه‌ای گرمسیری و مغذی، از دیرباز در سفره ایرانیان جایگاه ویژه‌ای داشته و با ترکیبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و قندهای طبیعی، گزینه‌ای مفید برای تأمین انرژی و حفظ سلامت بدن است.

مراقب ترکیبات پنهان در بستنی‌های غیر مجاز باشید

مراقب ترکیبات پنهان در بستنی‌های غیر مجاز باشید

کارشناس آزمایشگاه غذا و دارو گفت: استفاده از شیر غیربهداشتی و رنگ‌های خوراکی مصنوعی مانند تارترازین و سانست یلو در بستنی می‌تواند سلامت مصرف‌کننده، به‌ویژه کودکان را تهدید کند.

دشمن خاموش سلامت دهان

دشمن خاموش سلامت دهان

یک دندانپزشک با اشاره به باورهای نادرست درباره جرم دندانی و جرم‌گیری تأکید کرد: رعایت صحیح بهداشت دهان و مراجعه منظم به دندانپزشک، کلید پیشگیری از بیماری‌های لثه است.

راه‌های درمان کلوئید

راه‌های درمان کلوئید

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به اهمیت پیشگیری از کلوئید، گفت: این عارضه که معمولاً در اثر زخم، خراش یا التهاب به وجود می‌آید، می‌تواند علائمی نظیر خارش ایجاد کند.

توضیحات سازمان غذا و دارو درباره وضعیت تأمین و توزیع شیرخشک

توضیحات سازمان غذا و دارو درباره وضعیت تأمین و توزیع شیرخشک

در پی نگرانی‌ها درباره دسترسی به شیرخشک یارانه‌ای؛ سازمان غذا و دارو توضیحاتی ارائه داد.

اینجا تخت‌های بیمارستان تابوت می‌شوند

اینجا تخت‌های بیمارستان تابوت می‌شوند

در غزه، بیمارستان دیگر پناهگاه نیست؛ سقف‌ها می‌ریزند، نوزادان پیش از آنکه نام بگیرند، جان می‌دهند. مرگ از دیوارها بالا می‌رود و جهان، فقط نگاه می‌کند.

گرمای هوا و کم‌آبی بدن، خطری خاموش برای کلیه ها

گرمای هوا و کم‌آبی بدن، خطری خاموش برای کلیه ها

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: هم‌زمان با افزایش دما و تعریق شدید در فصل تابستان، بیماران کلیوی در معرض آسیب‌های جدی قرار می‌گیرند.

فتق کشاله ران در کودکان؛ لزوم مراجعه سریع به جراح

فتق کشاله ران در کودکان؛ لزوم مراجعه سریع به جراح

برجستگی در ناحیه کشاله ران یا ناف در کودکان می‌تواند نشانه‌ای از فتق باشد؛ مشکلی شایع اما قابل درمان که در صورت بی‌توجهی ممکن است عوارض جدی به‌دنبال داشته باشد.