اخبار ویژه
هشدار رهبر انقلاب به آمریکا درباره راهانداختن جنگ
تراکتور-سپاهان؛ ماموریت فتح صدر جدول در سرمای تبریز
منشأ انفجارهای اخیر چه بود؟
ترامپ: در توافق مدنظر ما با ایران، جایی برای سلاح هستهای نیست
جان باختن یک نفر در ناآرامیهای اخیر در آذربایجان شرقی
قالیباف: تا منافع اقتصادی ما تضمین نشود خبری از مذاکره نیست
هشدار یخبندان و لغزندگی جاده ها در آذربایجان شرقی
ترامپ مجددا ایران را تهدید کرد: حمله بعدی بسیار بدتر خواهد بود / ثانیهها حیاتی هستند / ایران سریعا پای میز مذاکره بیاید
ماموریت پزشکیان به وزیر دادگستری درمورد تسریع در آزادی زندانیان
مشکل صدور «گواهینامه موتورسواری زنان» حل شد
بهداشت و سلامت - پایگاه خبری تحلیلی تبریزمن - Page 32
۷ راهکار ساده برای آرامسازی ذهن
پس از حوادث ناگوار یا موقعیتهای استرسزا، طبیعی است که احساس اضطراب، نگرانی یا سردرگمی داشته باشید؛ با برخی کمکهای روانی میتوانید با حفظ آرامش، بهتر از سلامت روان خود مراقبت کنید.
تعطیلی کشور در شاخص UV بالا ضرورت ندارد
رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت گفت: شاخص UV حتی اگر از ۱۱ فراتر رود، نیازی به تعطیلی نیست و رعایت حفاظتهای استاندارد کفایت میکند.
بهترین زمان خواب شبانه؛ ساعات ۹ الی ۱۰ شب
فوق تخصص اختلالات خواب با اشاره به بهترین زمان خواب شبانه گفت: برای داشتن خواب باکیفیتتر، بهتر است که افراد حداقل ۱ تا ۲ ساعت پیش از خواب از وسایل دیجیتال همچون موبایل دور باشند.
خوددرمانی با ویتامینها و مکملهای دارویی، ممنوع
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت:مکملها باید با تجویز پزشک و بر اساس نیاز واقعی بدن مصرف شوند.
میوهای سرشار از مواد معدنی
در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست میدهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است.
تنهایی تهدیدی برای سلامت روان و جسم
یک مطالعه جدید میگوید تنهایی به طور چشمگیری خطر ابتلا به افسردگی و ضعف سلامت را در فرد افزایش میدهد.
راهکارهایی برای حفاظت از پوست و چشم در برابر آفتاب
رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت هشدار داد: پرتوهای فرابنفش خورشید حتی در سایه نیز تا ۵۰ درصد فعالاند و میتوانند به پوست و چشم آسیب بزنند.
تولیت توزیع دارو بر عهده وزارت بهداشت است
مشاور رئیس و مدیر بخش دارورسانی اینترنتی سازمان غذا و دارو، وزارت بهداشت را متولی توزیع دارو در کشور دانست.
توصیههای رئیس اورژانس به زائران پیاده اربعین
رئیس سازمان اورژانس کشور، با اشاره به گرمای هوا، توصیههایی به زائران پیادهروی اربعین داشت.
