استرس تغذیه سالم مرجان عجمی

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.