سلامت روان خواب شب زنده داری

آسیب سلامت روان در اثر بی‌خوابی های شبانه

آسیب سلامت روان در اثر بی‌خوابی های شبانه

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم تا ساعات اولیه صبح بیدار می مانند به سلامت روانشان آسیب وارد می شود.