فشار خون احمد اسماعیل زاده وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی دانشگاه شهید بهشتی رژیم غذایی مدیترانه ای رژیم غذایی

راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای

راز سلامتی در بشقاب مدیترانه‌ای

رژیم غذایی مدیترانه‌ای، ترکیبی از طعم، سادگی و سلامت است؛ الگویی برگرفته از سنت‌های غذایی کشورهای ساحلی که به حفظ وزن و سلامت قلب کمک می‌کند.