مدیتیشن اضطراب خواب تعطیلات نوروزی

ضرورت توجه به سلامت خواب در تعطیلات نوروزی

ضرورت توجه به سلامت خواب در تعطیلات نوروزی

فلوشیپ خواب گفت: در تعطیلات نوروزی افراد به ویژه دانشجویان به دلایل مختلفی مانند تغییر روال زندگی روزمره و فعالیت‌های اجتماعی، دچار اختلال خواب می‌شوند.