اخبار ویژه
رییس کمیسیون صنایع مجلس: فعلا وزارت ارتباطات مانع افزایش قیمت شده است
گام نخست گوگل برای توسعه نرم افزار با هوش مصنوعی
مایکروسافت ۶ هزار کارمندش را اخراج می‌کند
پنل‌های خورشیدی در وزارت ارتباطات نصب شد
حسن پورشیرازی «بوقچی» شد
در نسخه اندروید ۱۶ کلاهبرداری غیرممکن می‌شود
هشدار به متقاضیان پذیرش بدون آزمون دکتری در دانشگاه پیام نور
دستگیری عوامل نزاع دسته جمعی در شاهرود
لزوم توسعه ماهواره‌برها و خودکفایی در حوزه فناوری فضایی
سرعت وزش باد در برخی مناطق مرکزی به بیش از ۷۰ کیلومتر برساعت می رسد
ویتامین Dتغذيه
۱۰ راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
