اخبار ویژه
مرز نوردوز در کانون توجه ملی؛ بازدید کمیسیون امنیت ملی مجلس از مسیر کلاله – جلفا
نیروگاه حرارتی تبریز عامل افزایش دمای غیر طبیعی تبریز است
نیکول پاشینیان بطور رسمی از مسعود پزشکیان استقبال کرد
دریاچه ارومیه خشک نشد، خشکانده شد
آمار تقابل تراکتور با استقلال در ادوار لیگ برتر
تعطیلی ادارات آذربایجان شرقی روز شنبه اول شهریور
۴ فعال محیط زیست آذربایجانشرقی تا ساعاتی دیگر آزاد می‌شوند
۱۰ موجود قدیمی تر از دایناسورها که هنوز زنده اند!
آغاز ثبت‌نام طرح نوسازی تاکسی‌های فرسوده در سال ۱۴۰۴
2500 مسکن مهر مشکل‌دار در آذربایجانشرقی
ویتامین Dتغذيه
۱۰ راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
ویتامین D خواص متعدد زیادی دارد از جمله آنکه میزان جذب کلسیم در بدن را افزایش می‌دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و راهی برای کاهش التهاب در بدن است. هرچند که مصرف این مکمل غذایی به شکل خودسرانه توصیه نمی‌شود اما می‌توان با اتخاذ راهکارهای تغذیه‌ای میزان دریافت ویتامین D در بدن را افزایش داد.
