چاقی پروتئین سلامت تغذیه لبنیات غلات تغذیه سالم مکمل دارویی

تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی‌رویه مکمل‌ها

تأکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی‌رویه مکمل‌ها

یک متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در سلامت عمومی گفت: در صورت رعایت اصول صحیح تغذیه و مصرف روزانه چهار گروه اصلی، نیازی به مصرف مولتی‌ویتامین‌ها وجود ندارد.