کمردرد ورزش پیاده روی

کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می‌کند

کمتر نشستن به جلوگیری از تشدید کمردرد کمک می‌کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که کمتر نشستن ممکن است راه خوبی برای جلوگیری از بدتر شدن کمردرد باشد.