حضور در راهپیمایی روز قدس امسال اهمیت ویژه ای دارد
اخراج اسرائیل از سازمان ملل به مطالبه ملت‌ها و دولت‌ها تبدیل شود
مراسم راهپیمایی روز جهانی قدس در تبریز آغاز شد
مناقصه انجام امور خدماتی اداره کل ثبت اسناد و املاک استان آذربایجان شرقی
تحکیم خانواده در جامعه باید اولویت تمام اقدامات فرهنگی باشد
۱۴۰۳ سال خدمات محله ای و زیباسازی و سرمایه گذاری خواهد بود
جمهوری اسلامی ایران دفاع از فلسطین را آرمان و آبروی خود می‌داند
نگاه تحولی و جهشی به حوزه‌های مختلف لازمه تحقق شعار سال است
فاز دوم ساماندهی گلزار شهدای تبریز ۲۸شهریور به بهره‌برداری می‌رسد
هیچ آلودگی پرتوی غیرعادی در رود ارس مشاهده نشده است
برای اینکه همیشه بتوانیم همیشه در زندگی‌مان تندرست و قبراق بمانیم، لازم نیست کارهای عجیب و دور از دسترسی انجام دهیم، بلکه با ورزش‌های ساده اما مستمر نیز می‌توانیم به این مهم دست پیدا کنیم. اما ورزش کردن مداوم، چگونه باید به درستی انجام شود تا موثر باشد؟ «The Guardian» در گزارش خود به موارد متعددی اشاره کرده که می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. در این اینفوگرافیک به ۱۵ مورد از این موارد اشاره کرده‌ایم.
برای اینکه همیشه بتوانیم همیشه در زندگی‌مان تندرست و قبراق بمانیم، لازم نیست کارهای عجیب و دور از دسترسی انجام دهیم، بلکه با ورزش‌های ساده اما مستمر نیز می‌توانیم به این مهم دست پیدا کنیم. اما ورزش کردن مداوم، چگونه باید به درستی انجام شود تا موثر باشد؟ «The Guardian» در گزارش خود به موارد متعددی اشاره کرده که می‌تواند در این زمینه کمک‌کننده باشد. در این اینفوگرافیک به ۱۵ مورد از این موارد اشاره کرده‌ایم.
گرافیک: پدرام آقایی
مبع داده‌ها: The Guardian
