پیاده روی ریسک بیماری قلبی فشار خون بالا

تاثیر کمتر نشستن و پیاده روی بیشتر بر کاهش خطر بیماری قلبی

تاثیر کمتر نشستن و پیاده روی بیشتر بر کاهش خطر بیماری قلبی

نتایج دو مطالعه نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک ریسک ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش می دهد و پیاده روی موجب کاهش ریسک فشارخون بالا می شود.